Trang thông tin điện tử Phòng Tài chính - Kế hoạch huyện Cư Jút

https://taichinh.cujut.daknong.gov.vn

Bảo vệ tim bằng đậu phộng

Chuyên gia Poonam Gupta, Giám đốc Trung tâm sức khỏe Gold tại Ấn Độ, cho biết ăn đậu phộng thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả.
Đậu phộng cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đồng thời kiểm soát bệnh béo phì.
“Không chỉ giàu chất béo không bão hòa đơn, đậu phộng còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, folate, protein và mangan được chứng minh cải thiện sức khỏe tim mạch”, chuyên gia Gupta nói thêm.
Bảo vệ tim bằng đậu phộng - ảnh 1

TIN LIÊN QUAN

Những người nên tránh ăn đậu phộng
Đậu phộng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nhưng đối với những người mắc các bệnh dưới đây thì nên tránh xa loại thực phẩm này.
Nhiều nghiên cứu cho thấy đậu phộng cũng giàu chất chống ô xy hóa, phụ nữ ăn ít nhất 30 gr đậu phộng hoặc bơ đậu phộng mỗi tuần giảm được 25% nguy cơ bị mắc sỏi thận.

Nguồn tin: Thanhnien

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây