Đi bộ giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ trung niên

Thứ hai - 07/10/2013 03:07 914 0

Kết quả công trình nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS) công bố ngày 4/10 cho thấy đi bộ một giờ đồng hồ mỗi ngày có thể giúp phụ nữ trung niên giảm 14% nguy cơ mắc ung thư vú.

Để đi đến kết luận này, ACS đã tiến hành theo dõi sức khỏe của 73.615 phụ nữ mãn kinh trong vòng 17 năm, trong đó có 4.760 người bị chẩn đoán mắc ung thư vú.

47% số người tham gia nghiên cứu cho biết đi bộ là hoạt động thể chất duy nhất của họ và những người đi bộ ít nhất 7 giờ mỗi tuần có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 14% so với những người đi bộ 3 hay 4 giờ mỗi tuần.

Nghiên cứu cũng cho thấy những phụ nữ tham gia các hoạt động mạnh một giờ hàng ngày có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 25% so với những người ít vận động nhất.

Theo Tiến sĩ Alpa Patel, nhà nghiên cứu dịch tễ học cao cấp của ACS, các kết quả nghiên cứu này cho thấy mối liên quan rõ ràng giữa hoạt động thể chất với bệnh ung thư vú ở phụ nữ mãn kinh.

Nghiên cứu trên không tính đến các yếu tố như cân nặng, sử dụng liệu pháp hormone./.
TTX

Nguồn tin: Theo Tamnhin.net

Tags: n/a