Điều kỳ diệu của ly nước chanh mật ong

Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe sau thời gian dài dùng ly nước này vào mỗi buổi sáng, theo naturalnews.

Cảm thấy tràn đầy năng lượng khi thức dậy hằng ngày

Chỉ với hai thành phần phổ biến là chanh và mật ong, bạn sẽ thức dậy mỗi ngày với cơ thể tràn đầy năng lượng mà không hề cảm thấy uể oải sau một đêm dài.

TIN LIÊN QUAN

Mẹo bảo quản mật ong nguyên chất

Mật ong nguyên chất sẽ nhanh chóng bị giảm chất lượng hoặc biến đổi nếu không biết bảo quản đúng cách. Các bà nội trợ có thể áp dụng các mẹo nhỏ sau:

Cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa

Cả mật ong và chanh rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như bệnh tim, bệnh Alzheimer hoặc bệnh tiểu đường bằng cách bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại.

Hỗ trợ tiêu hóa

Loại nước này không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa, mà còn thúc đẩy sự hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Duy trì trọng lượng khỏe mạnh

Mật ong là một chất tăng cường năng lượng tự nhiên và chanh chứa rất ít calo. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và ngăn ngừa bệnh béo phì.

TIN LIÊN QUAN

5 bí quyết đánh bay mụn trứng cá

Khi lỗ chân lông bị tấn công bởi vi khuẩn, bụi hay vi rút, tình trạng viêm sẽ xuất hiện dẫn đến hậu quả là nổi mụn. Mụn hình thành chủ yếu trên mặt, lưng, ngực, cổ và vai.

Trẻ hóa làn da

Cả mật ong và chanh có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh. Đối với những người có vấn đề về da như nổi mụn nhọt và mụn trứng cá, ngoài việc uống loại nước này còn có thể dùng nó thoa lên mặt để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.

Tăng cường hệ miễn dịch

Cả hai thành phần này có tính chất kháng khuẩn và chất chống oxy hóa, do đó tăng cường hệ miễn dịch giúp chúng ta phòng ngừa các loại bệnh khác nhau.

TIN LIÊN QUAN

Nước chanh có tác dụng giảm cân?

Có thể bạn từng nghe nhiều người nói uống nước chanh giúp tiêu hóa tốt, thúc đẩy sự trao đổi chất, và thậm chí còn là một phương pháp giảm cân hiệu quả.

Giảm các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đặc biệt là ho

Loại nước này hoạt động như một loại thuốc long đờm và giúp loại bỏ đờm khỏi đường hô hấp. Nó được coi là loại nước uống hiệu quả hơn xi-rô ho vì nó giúp làm dịu cổ họng và giết một số vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.