Khô da do thời tiết

Thời tiết đang lạnh, việc ăn uống có phần giúp dưỡng da, nhất là da khô. Những thực phẩm dùng thích hợp trong lúc này là cà chua, cà rốt, mè đen... để giúp sinh tân dịch, chống lão hóa. Người có da tay, chân khô lúc thời tiết lạnh, trước khi ngủ nên ngâm tay, chân vào nước ấm; ăn nhiều rau quả tươi. Bạn có thể dùng món ăn thích hợp như cháo nấu với táo đỏ: dùng 50 gr táo đỏ, 100 gr gạo tẻ, 15 gr cúc hoa, đem nấu cháo thật nhừ.