Mật ong với sức khọe và đọi sống

Mật ong còn được xem là môn thuốc cổ truyền nhất. Từ xa xưa, con người đã sử dụng mật ong làm phương thuốc bồi bổ cơ thể, tăng cưọng thể lực. Thành phần mật ong chứa đường hấp thu nhanh (glucose và fructose)nên nhanh chóng tạo năng lượng cho cơ thể, chống mệt mọi và suy nhược. Thêm mật ong vào thức ăn hoặc đồ uống hằng ngày sẽ giúp cơ thể khọe mạnh và trẻ lâu: Mỗi buổi sáng, uống một ly nước nóng pha mật ong và chanh sẽ làm sạch cơ thể, giúp cơ thể khọe mạnh. Trước khi luyện tập thể thao, dùng một muỗng cafe mật ong để cung cấp năng lượng, tăng cưọng hoạt động thể lực, duy trì sức bền bỉ và dẻo dai. Mật ong có thể dùng chomọi lứa tuổi, đặc biệt tốt cho trẻ em bị suy dinh dưỡng và người già muốn kéo dài tuổi thọ.