Tắm nước ấm buổi tối giúp ích gì cho cơ thể?

Nhiều người có thói quen tắm nước ấm vào buổi tối sau khi trở về nhà. Trong thực tế, có rất nhiều lợi ích nếu bạn duy trì thói quen này. Dưới đây là những lợi ích khác từ việc tắm tối, theo boldsky.